Зачем организму углеводы
УглеводыКрасота и здоровье
039
Углеводы, наравне с белками и жирами, являются тремя основными питательными веществами для нашего организма. Если белки – это «строительный материал» нашего организма, а жиры – «система безопасности и
Когда кофеин становится злом
кофеинКрасота и здоровье
019
Эксперты Управления США по надзору за качеством пищевых продуктов и лекарственных средств (FDA) утверждают, что можно употреблять кофеин не более 200-300 мг в день, что равносильно приблизительно двум-трем чашечкам кофе.
Веганство
веганствоКрасота и здоровье
017
Разумеется, веганство вызывает множество споров между людьми, и это напрямую связано с их этическими убеждениями. Ведь отталкиваясь от своих личных моральных ценностей и представлении о нравственности
Абсент
АбсентКрасота и здоровье
041
Вряд ли в мировой истории можно найти алкогольный напиток, который вызвал такое количество восторгов, страхов и заблуждений, как абсент. Местом рождения абсента считается Швейцария.
Сахар — 7 способов отказаться от него
СахарКрасота и здоровье
016
Ученые доказали, что сахар похож на наркотик, и те, кто его часто едят, являются зависимыми людьми. При употреблении сладкого вырабатываются гормоны - дофамин и серотонин, которые вызывают у человека чувство
Вино — полезные свойства
ВиноКрасота и здоровье
016
Врач древности Авиценна рекомендовал для укрепления здоровья пить светлое старое вино. Причем молодым людям он советовал разбавлять вино водой, а пожилым – пить неразбавленным. В Древней Греции вино использовалось
Домашние спа-процедуры
спа-процедурыКрасота и здоровье
017
Наша жизнь, динамичная и быстро развивающаяся, зачастую полна множества стрессовых ситуаций, переживаний и просто мелких неприятностей. И чтобы, как говорится, "удержаться на плову и не выпасть из обоймы"
Тыквенное масло
тыквенное маслоКрасота и здоровье
018
Если вы не умеете соблюдать культуру питания и постоянно боретесь с лишним весом, применяя различные диеты, тогда дам вам совет: тыквенное масло обладает высокими показателями по расщеплении жиров, так
Кето диета — основные понятия
кето диетаКрасота и здоровье
043
В этой статье рассмотрен принцип питания, названный "кето диета" и основанный на анализе медицинских данных. Метод опробован на добровольцах и предоставлен широкой массе. В статье не расписана вся система
Алоэ — косметолог на подоконнике
алоэКрасота и здоровье
118
Алоэ — домашний косметолог Алоэ, или как его еще называют у нас «столетник» — сейчас уже не так часто как прежде встречается в домах современных жителей мегаполиса. Теперь в моде другие комнатные
Вегетарианство — 17 аспектов, которые нужно учитывать
ВегетарианствоКрасота и здоровье
011
Отказываясь от продуктов животного происхождения и мяса, несомненно здоровью организма станет лучше. Всем известно, что вместе с мясом, рыбой в организм попадает холестерин. Именно холестерин приводит
Мозг используется человеком только на 10%?
мозгКрасота и здоровье
013
Правда ли то, что мы используем лишь малую долю возможностей мозга? Сможем ли мы развить его, следуя платным(!) инструкциям многочисленный гуру, каждый из которых обладает секретным знанием?
Избыток йода в организме
избыток йодаКрасота и здоровье
019
Каждый микроэлемент в нашем организме играет определенную роль. Если какого-то из них недостаточно или в избытке, то это отражается на общем самочувствии. Йод обеспечивает регуляцию функций щитовидной железы.
20 лучших продуктов для похудения
продуктов для похуденияКрасота и здоровье
010
Ищете простой способ потерять пару килограмм? У нас есть программа. Она простая, и она работает. Так что вперёд! Многие бегуны хотели бы потерять килограмм или 2. А может и 5. А может больше. Зачем?
Диета (все о диетах)
ДиетаКрасота и здоровье
014
Низкокалорийная диета неравноценна голоданию. Чаще оказывается достаточным снизить калорийности рациона на 15%, чтобы стрелка на весах пошла вниз. Свое меню нужно составлять из зерновых, фруктов и овощей.
Выпадение волос: домашние способы лечения
выпадение волосКрасота и здоровье
015
Перестройте свое меню в сторону натуральных продуктов питания. Обогатите свой рацион продуктами, которые способствуют образованию роговицы: крепкие ногти и густые волосы. Чаще употребляйте следующие продукты: салат
Здоровье и красота: 10 народных секретов со всего света
Здоровье и красотаКрасота и здоровье
07
Любая страна мира обладает не только собственным менталитетом, географическими и языковыми особенностями, но и собственным культурным наследием. Человечество во все времена волновало сохранение своих национальных
Сон и странности, происходящие во сне: 5 необъяснимых аспектов сна
сонКрасота и здоровье
03
Интерес ко сну и сновидениям появился у людей много столетий назад. Но несмотря на то, что сон изучается столетиями, у учёных остаётся много вопросов к этому естественному состоянию человека.
Лечим больные ногти
больные ногтиКрасота и здоровье
011
Все раздражающие факторы делятся на два вида, внутреннее воздействие и внешнее. Неполноценное питание влияет на рост ногтей изнутри, так же причиной могут быть хронические заболевания, и ген наследственности.
Волосы
волосыКрасота и здоровье
06
Каждая девушка хочет быть красивой и неповторимой. Для этого многие из них готовы на все. Они посещают различные салоны красоты, где подготовленный персонал сделает все возможное (иногда и невозможное).
Как укрепить иммунитет в сезон простуд
ИммунитетКрасота и здоровье
010
Народная медицина испокон веков использовала свежий чеснок и ароматный мед для лечения всевозможных хворей. Но особенно преуспели рецепты, призванные бороться с простудными заболеваниями и гриппом.
Как очистить печень
ПеченьКрасота и здоровье
015
Очень большим стрессом для печени – это наше неправильное питание, ну а также очень пагубными факторами являются курение, алкоголь, неудовлетворительная экология, огромные физические нагрузки, инфекции
Красота и здоровье без таблеток — опыт 1000 лет
без таблетокКрасота и здоровье
08
Не все люди доверяю врачам, или же просто не всегда хотят лечиться в больницах, ссылаясь на то, что их болезнь несерьезна и вообще, лучше всего лечиться тем, что дала матушка-природа, не употребляя вредную
Прополис — 7 удивительных продуктов пчеловодства
ПрополисКрасота и здоровье
214
Благодаря своим свойствам, прополис занял прочное место в практической медицине многих стран. Прополис - вещество уникальное. За долгие тысячелетия патогенные микроорганизмы так и не смогли адаптироваться к нему.
Пчелиный яд — 7 удивительных продуктов пчеловодства
Пчелиный ядКрасота и здоровье
010
Использование апитоксина в терапевтических целях основано на мощных противоболевых, антибиотических и противовоспалительных свойствах продукта. Пчелиный яд относится к одному из самых сильных антибактериологических веществ.
Маточное молочко – 7 удивительных продуктов пчеловодства
Маточное молочкоКрасота и здоровье
015
Со времен Аристотеля исследователей интересовал вопрос: "Почему матка, вышедшая из такого же яйца, как и все пчелы, почти в два раза длиннее и тяжелее рабочей пчелы, почему она обладает удивительной способностью
Пыльца – 7 удивительных продуктов пчеловодства
пыльцаКрасота и здоровье
08
О пользе пчелиной пыльцы люди задумались давно. Сначала народная медицина, а потом и официальная начали использовать препараты из пыльцы для лечения многих болезней. Ее применяют в качестве стимулирующего
Воск – 7 удивительных продуктов пчеловодства
воскКрасота и здоровье
07
Ученые установили, что забрус эффективен при лечении инфекционных заболеваний, дисбактериоза ки­шечника, насморка, воспаления придаточных пазух носа и др. Привыкания возбудителей болезни к забрусу не наблюдается;
Мёд — 100 жизненно важных продуктов
МёдКрасота и здоровье
08
Основной продукт пчеловодства, ради которого пчел и держат, это мед. Пчелы вырабатывают мед из цветочного нектара, который проходит процессы ферментации и дегидратации. В конечном итоге получается мед
Пчелы — 7000 лет вместе с человеком
ПчелыКрасота и здоровье
09
Достоверно известно, что дикий мед добывали еще 15 тыс. лет назад, в раннем каменном веке. Именно этим возрастом датируется рисунок, обнаруженный в Аранской пещере, неподалеку от испанского города Валенсия.

Красота и здоровье от Природы. Безграничные силы природы для души и тела.